Sobre la terapia
Utilizo varios métodos de intervención de acuerdo a cada problemática y a cada paciente.
Terapia Cognitiva Conductual TCC
La TCC es una forma de tratamiento psicológico de orientación práctica, basada en el conocimiento científico que ha desarrollado la psicología clínica a nivel internacional. Tiene un amplio espectro de aplicación y la más alta taza de eficacia de todas la terapias psicológicas que existen actualmente. Por ejemplo en el caso de los ataques de pánico llega a alcanzar una remisión de los síntomas a largo plazo de hasta del 85% en los estudios realizados.
El objetivo principal de la terapia cognitiva es aliviar el sufrimiento humano haciendo uso de procedimientos validados científicamente
Técnicas de Tercera generación y TDC
Son un conjunto de formas de psicoterapia que presentan otra forma de entender la felicidad. El objetivo no está dirigido a eliminar síntomas ni a promover conductas concretas, sino modificar la calidad de vida del paciente como una entidad global.
Este conjunto de prácticas no dan demasiada relevancia a los diagnósticos de trastorno psicológicos, sino que generan una adaptación a cada caso, teniendo en cuenta lo que puede ayudar al paciente
Dentro de estas nuevas aproximaciones psicoterapéuticas aplico:
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Terapia dialéctica conductual (TDC)
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Terapia de esquemas
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Terapia de aceptación y compromiso (ACT) y mindfulness
Psicoanálisis
El psicoanálisis es una forma de abordar temas que no se han podido resolver de manera directa. Brinda una aproximación a la pregunta ¿por qué me pasa esto de nuevo?, ¿por qué no puedo salir de esto aunque lo intente?
Analizar el inconsciente, escuchar lo que no ha sido escuchado son las las técnicas del psicoanálisis que dan pie a transformaciones en un nivel más allá de lo que pensamos que somos.
Neurosciencias
La neurociencia sigue revolucionando la manera de entender el comportamiento humano. Cada día tenemos más datos acerca de cómo se almacena, se filtra y se distorsiona información en el cerebro. Se trata de una ciencia interdisciplinaria relacionada estrechamente con otras disciplinas como la lingüística, la ingeniería, la informática, la química, la filosofía, la biología, la psicología y la medicina.
Filosofía
En ocasiones los conflictos vitales o problemas personales están derivados de la forma en que conceptualizamos la realidad y a nosotros mismos.
A través de este enfoque hablamos sobre las implicaciones de nuestra forma de ver la realidad que permanecen inadvertidas . En este proceso pueden emerger aportaciones de distintos autores y teorías filosóficas que te pueden aportar mayor comprensión sobre tu propia visión de la vida.
