Terapia de Pareja
Una oportunidad para mejorar tu relación
La terapia de pareja es un enfoque terapéutico diseñado para ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar la comunicación, fortalecer su relación y trabajar juntas hacia un mayor entendimiento y satisfacción mutua.
El objetivo principal de la terapia de pareja es proporcionar un espacio seguro y estructurado en el que los miembros de la pareja puedan explorar sus problemas, aprender nuevas habilidades y estrategias, y trabajar en la mejora de su relación.
Una pareja de terapeutas
Las sesiones de terapia de pareja son conducidas por una pareja de terapeutas (un hombre y una mujer)
Estas en un ambiente seguro e imparcial.
Duración y Frecuencia
Duración: 60 a 120 minutos por sesión
Frecuencia de las sesiones: 1 ó 2 veces por semana
De 5 a 25 sesiones dependiendo de las necesidades de la pareja
Planes de Tratamiento
El plan de tratamiento se desarrolla en base al diagnóstico de cada pareja en general consta de 5 etapas:
Evaluación de los problemas de la pareja
Entrevistas por separado
Sesión de devolución y plan terapéutico
Sesiones de intervención
Evalución final
Honorarios
El costo por sesión de 60 minutos es de 1500 pesos
El costo por sesión de 90 minutos es de 1800 pesos
Terapia de pareja
Llama ahora 442 808 3838
Objetivos
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Mejorar la forma en que la pareja se comunica. En terapia les enseñamos áreas de oportunidad y técnicas para mejorar la expresión de sus pensamientos y sentimientos de manera respetuosa.
Aprender a resolver conflictos juntos. Enfrentar los problemas de manera constructiva implica aprender a escuchar, comprender las perspectivas del otro y encontrar soluciones que funcionen para ambos.
Identificación de dinámicas de relación y exploración de patrones. Los terapeutas ayudan a las parejas a identificar patrones de comportamiento y comunicación que puedan estar contribuyendo a los problemas. Identificar estos patrones es el primer paso para cambiarlos.
Fortalecimiento de vÃnculos. Las intervenciones buscan fortalecer la conexión emocional y la intimidad entre los miembros de la pareja.
Establecimiento de metas y estrategias: Los terapeutas trabajan con la pareja para establecer metas realistas y desarrollar estrategias para alcanzar esas metas. Esto puede involucrar la implementación de cambios en la dinámica de la relación y el comportamiento individual.
Herramientas de regulación emocional y manejo del estrés: Se proporcionan herramientas para gestionar las emociones que generan las dificultades externas que pueden afectar la relación.
Fomentar el entendimiento. Con la mejora en la comunicación y los ejercicios enviados por los terapeutas se alienta el entendimiento mutuo y la empatÃa, lo que puede ayudar a superar resentimientos y malentendidos.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo dura cada sesión de terapia?
La recomendación de duración de cada sesión es de 90 minutos. En los primeros 30 a 40 minutos la pareja tiene la oportunidad de exponer sus preocupaciones y problemas, en la segunda parte los terapeutas dan retroalimentación, dejan tareas y realizan intervenciones para modificar la dinámica de relación por eso lo ideal para avanzar son 90 minutos pero si por alguna situación la pareja prefiere se pueden hacer sesiones cortas de 60 minutos.
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¿Es mejor un terapeuta hombre o una mujer?
El terapeuta es un profesional entrenado para mantenerse imparcial y objetivo, por lo que no toma partido por una de las partes de la pareja.Â
Nuestra aproximación terapéutica es intervenir en una dinámica de pareja aportando por lo menos dos perspectivas diferentes que vienen de dos terapeutas diferentes un hombre y una mujer que no sólo tienen formación en terapia de pareja y consultorÃa sino la experiencia necesaria para ayudarte en mejorar tu relación.
¿Cuánto cuesta la terapia de pareja?
El costo por sesión de 60 minutos es de 1500 por pareja
Por sesión de 90 minutos es de 1800 pesos por pareja
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¿Tengo que acudir con mi pareja o puedo ir solo?
Idealmente esperamos el compromiso de ambos miembros de la pareja, ya que lo que abordamos en la terapia de pareja son las forma de interelación y no problemas personales; sin embargo puedes acudir a la primera sesión tu solo y plantearnos tu situación particular para ver si podemos trabajar sólo contigo.
¿Es recomendable además ir a terapia individual?
Depende. Si los terapeutas detectan la necesidad para alguno o ambos miembros de la pareja de trabar algún tema en particular de manera individual harán la recomendación.
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¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
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La cantidad de sesiones necesarias para para pareja fluctúa entre 5 a 30 sesiones. Lo más común suelen ser 20 sesiones.
La frecuencia puede ser de:
1 sesión por semana​
1 una sesión cada dos semanas.
En pareja
Atravesar los cambios de la vida
Atendemos a parejas de diferentes nacionalidades o que atraviesan cambios en sus vidas: el estrés de tener un hijo, de la muerte de un familiar que brindaba apoyo, la convivencia en la pandemia, un cambio de paÃs, cambio en la vida laboral, la jubilación y las preocupaciones por la economÃa familiar son situaciones que agregan estrés a la pareja
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Profesionalismo y neutralidad
Somos profesionales entrenados en manejar dinámicas de relación con imparcialidad. Nuestro trabajo es ayudar a ambas partes a comprenderse mutuamente y a encontrar soluciones que funcionen para ambos.
La terapia de pareja proporciona un espacio seguro y confidencial donde ambas personas pueden expresar sus sentimientos y preocupaciones sin temor a juicio ni consecuencias.
Contacto y Ubicación
Boulevard Bernardo Quintana 7001
Centro Sur CP. 76090.
Querétaro, Qro. México
Torre 2
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Teléfono: 442 808 38 38
